УГРОЗА НАЦИИ. Безопасные дозы.

ПОЧЕМУ Я ПРОТИВ АЛКОГОЛЯ?

Алкоголь вошел в людскую культуру из испорченных пищевых продуктов. Вскоре выяснилось, что это вещество вызывает непреднамеренные действия: люди спотыкаются, падают, разбивают вещи. Такое действие обусловлено тем, что алкоголь ухудшает выполнение навыков жизнедеятельности, но со временем это привело к мысли, что все, что происходит во время опьянения, также происходит непреднамеренно. Поэтому алкоголь оказался чудесным средством перекладывания ответственности за собственные действия на вещество. Именно это обусловливает и популярность алкоголь, и его страшные последствия, такие как преступления и насилие. К тому же алкоголь увеличивает риск многих болезней, например, цирроза печени. Алкоголь снижает эффективность и безопасность труда, например, среди трезвенников. Это и множество иных причин привели к тому, что значительная часть человечества, например, многие религиозные течения, отказались от алкоголя. Я выступаю, во-первых, за уменьшение употребления алкоголя среди населения в целом, и, во-вторых, за сознательный и свободный выбор каждым человеком трезвости, то есть полного отказа от пищевого употребления изделий, содержащих более 1% алкоголя. Я не вижу ни одной разумной причины для употребления алкоголя.

К сожалению, у нас существует традицию устраивать выпивки по любому поводу, а иногда и без повода: пьют в государственные и даже религиозные праздники, пьют "с радости" и "с горя", "отмечают" продвижение по службе, получение зарплаты, дни рождения. Беда еще и в том, что в России распространен так называемый северный вариант: сразу много спиртного, чтобы добиться опьянения.

Существуют ли безопасные дозы алкоголя?

Мнения наркологов на этот счет расходятся. Европейские специалисты считают, что безопасный уровень колеблется в пределах 20-60 г в сутки в пересчете на чистый 100-процентный этанол для мужчин (50-150 г водки) и 10-40 г для женщин (25-100 г водки). Регулярное употребление алкоголя, превышающее это количество, приводит к токсическому отравлению организма. Большинство наших специалистов склонны считать, что любое регулярное употребление алкоголя уже является опасным. Хронический алкоголизм начинается, когда человек утрачивает контроль за количеством выпитого и у него возникает непреодолимая тяга к рюмке. За день он может выпивать больше литра алкоголя. Утрата контроля за количеством выпитого свидетельствует о первой стадии хронического алкоголизма. Потом возникает потребность "опохмелиться" - сигнал, что болезнь перешла в следующую стадию. Хронический алкоголизм развивается в течение 3-5 лет систематического пьянства. Он может возникнуть не только в молодом и среднем возрасте, но и у пожилых людей. Единственная возможность избавиться от заболевания - лечиться и полностью прекратить употребление алкоголя. Однако заставить больных алкоголизмом лечиться не так просто. Им свойственно отрицать собственное болезненное пристрастие к алкоголю даже тогда, когда пьянство приняло злокачественные формы и приводит к семейным и служебным конфликтам. Обращение за медицинской помощью кажется им чем-то постыдным. Они боятся прослыть алкоголиками, хотя фактически стали ими.

Лев Манвелов, кандидат медицинских наук "Семейный доктор" №76 апрель 2000